Dein Kontakt zu mir:

Andrea Kramer

Tel. 0173 7982267

E-Mail: gesundheit.kramer@gmail.com

Web: www.gesundheitscoaching-iserlohn.de

Aktuelle Vorträge & Seminare

Wenn du über neue veranstaltungen informiert werden möchtest, melde dich unter gesundheit.kramer@gmail.com oder besuche mich auf Facebook.

"Hochsensibel in deiner Kraft"
Online-Impulsvortrag mit wertvollen, praktischen Übungen

Seit fünf Jahren halte ich mit viel Freude Vorträge zum Thema Hochsensibilität und gestalte erfolgreich Workshops sowie Einzelberatungen für hochsensible Menschen.

Viele feinfühlige Menschen kommen beruflich irgendwann in ein Dilemma – sind sie auf der einen Seite meist sehr intelligent, komplex denkend, schnell im Geist, voller Elan und sehr gewissenhaft, sind sie auf der anderen Seite meist schneller und länger erschöpft und neurosensitiv schneller überreizt als weniger sensible Menschen. Dann taucht bei vielen die Frage auf – warum ist ds so und was kann ich tun, um in meiner Kraft zu bleiben?

In diesem Vortag stelle ich dir die typischen Merkmale und die mit der Hochsensibilität möglicherweise einhergehenden neurophysiologischen Konsequenzen vor. Was bedeutet das für unsere feinfühlige Persönlichkeit und was kannst du ganz konkret auf körperlicher, energetischer, mentaler und seelischer Ebene für dich tun, um dein sensibles Potenzial bestmöglich im (beruflichen) Alltag zu leben und in einer guten Energie zu bleiben?

Wenn das Themen sind, die dich interessieren, dann melde dich gerne an, ich freue mich!

Wann: 13.04., 18:00 – 19:30 Uhr

Wo: Online über zoom

Kosten: 35 Euro

Anmeldung: Andrea Kramer, gesundheit.kramer@gmail.com, 0173 7982267,
www.gesundheitscoaching-iserlohn.de

Tagesseminar "Achtsamkeit lernen und anleiten" für Coaches, Berater und Fachkräfte

Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihr Repertoire mit hilfreichen und praktischen Achtsamkeitsübungen für sich selbst sowie für ihre Kunden und Patienten erweitern wollen.

Achtsamkeit hilft dir, dich jederzeit wieder auf das hier und jetzt zu fokussieren, zu erkennen, was du brauchst und eröffnet dir neue Lösungsmöglichkeiten. Du erlernst hier Übungen für Akkutsituationen sowie Rituale, die dich täglich in deine Kraft und innere Ruhe bringen und die dich langfristig stabilisieren und unabhängig vom Außen machen.

Das Seminar ist komplett praxisbezogen. Du wendest jede Übung zuerst bei dir selbst an und leitest sie dann in Partnerarbeit bei anderen an. So kannst du den bestmöglichen Nutzen aus der Anwendung und Umsetzung für dich ziehen.

Die Übungen zur Anleitung darfst du am Ende alle mit nach Hause nehmen und erhältst eine Teilnahmebescheinigung.

Wann: 02.04., 10:00 - 16:00 Uhr

Wo: Seminarhaus für ganzheitliche Gesundheit, Im Hohl 25, 58638 Iserlohn

Kosten: 125 Euro

inkl. Tee, Wasser, Snacks, allen Übungen und Teilnahmebescheinigung

Anmeldung: Andrea Kramer, gesundheit.kramer@gmail.com, 0173 7982267,
www.gesundheitscoaching-iserlohn.de

Reiki Seminar Grad 2

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Reiki Grad 1 und ein regelmäßiges Praktizieren (Selbstanwendung) vor dem 2. Reiki Grad. Die Wirkung des Reiki wird durch die Einweihungen des II. Grad verstärkt und vertieft. Dazu werden 3 Symbole, die bestimmte Energien abrufbar machen, und deren Anwendung gelehrt.

Die Einweihungen in den 2. Grad befähigen unter anderem zu:

Verstärkte Reiki-Energie im mentalen Bereich
Verkürzung der Anwendungszeit
Verfeinerung der eigenen Wahrnehmung und Intuition
Weiterentwicklung des Selbst im Bewussten und Unbewussten
Integration der Symbole in die unterschiedlichen Anwendungen
Fern- und Mentalanwendung
Raumreinigung- u. -harmonisierung
Reiki-Kraftort einrichten

An Ende erhältst du ein Zertifikat.

Dauer: 2 Tage, Samstag von 10:00 – 16:00 Uhr, Sonntag von 10:00 – 16:00 Uhr, mit 75 Minuten Pause (Pausen und Endzeiten können je nach Gruppe und Intensität variieren.)

Termine: 10./11.06.2023

Kosten: 350 Euro (auf Wunsch zahlbar in 2 Raten)

Anmeldung: Andrea Kramer, gesundheit.kramer@gmail.com, 0173 7982267,

www.gesundheitscoaching-iserlohn.de

Entwickle mehr innere Stärke und eine entspannte Souveränität

In diesem Seminar lernst du:
• energetische Übungen, um dich in deine Wunschenergie zu bringen
• wie du Grübeleien stoppen und dich zurück in die Mitte bringen kannst
• wie du souveräner mit Kritik und Stresssituationen umgehen kannst
• dir wieder mehr zu vertrauen und innere Stärke zu entwickeln
• Achtsamkeitsübungen, energetische Übungen, Bewusstseinstraining
Wann: 19.04. bis 17.05.2023, immer mittwochs, 17:30 – 18:30 Uhr
Wo: Seminarhaus für ganzheitliche Gesundheit, Im Hohl 25, 58638 Iserlohn
Kosten: 75 Euro
Anmeldung: Andrea Kramer, www.gesundheitscoaching-iserlohn.de, 0173 7983367

Chakrenkurs online 7x75 Minuten

Jeden Abend widmen wir uns einem Chakra, wir "arbeiten" uns vom Wurzelchakra bis zum Kronenchakra herauf.

Durch Reflexionsfragen kannst du dir bewusst machen, inwieweit das jeweilige Chakra bei dir blockiert oder überaktiviert ist. Anhand von Chakrameditationen, Körper- und Mentalübungen gehen wir dann gemeinsam in den Ausgleich.

04.04. – 16.05.23
immer dienstags von 18:15 – 19:30 Uhr

Die einzelnen Abende werden aufgezeichnet, so dass du dir, falls du mal an einem Termin keine Zeit hast, die Aufzeichnung später in Ruhe anschauen kannst.

Kosten: 95,00 Euro

Anmeldung: Andrea Kramer, gesundheit.kramer@gmail.com, 0173 7982267,

www.gesundheitscoaching-iserlohn.de

Reiki-Seminar Grad 1

Reiki ist eine alte japanische Heilkunst, die im 19. Jahrhundert von Dr. Mikao Usui wiederentdeckt wurde. Das Wort Reiki bedeutet „Universelle Lebensenergie“.

Der Grad 1 entfaltet vor allem auf der körperlichen Ebene seine Wirkung.

Folgende Inhalte werden im Grad 1 vermittelt:

Geschichte und Hintergründe des traditionellen Reiki nach Usui
Was Reiki bewirken kann
Anwendungsformen
Einweihungen um die Energiekanäle zu reinigen und zu öffnen
Ausführliches Einüben der Selbst- und Fremdanwendung von REIKI
Einführung in die Chakrenlehre und Anwendung
Austausch und Reflexion über das Erleben von REIKI
Rechtlicher Hintergrund

Am Ende erhältst du ein Zertifikat.

Dauer: 2 Tage, Samstag und Sonntag von 10:00 – 16 Uhr, mit Mittagspause (Endzeiten können je nach Gruppe variieren.)

Termin: 25./26.03.23

Kosten: 275 Euro

Wo: Seminarhaus für ganzheitliche Gesundheit, Im Hohl 25, 58638 Iserlohn

Anmeldung: Andrea Kramer, gesundheit.kramer@gmail.com,
0173 7982267

www.gesundheitscoaching-iserlohn.de

Reiki-Seminar Grad 1 für Mensch und Tier auf dem Lebens- und Begegnungshof

Möchtest du in einer besonders schönen Umgebung lernen, wie du andere Menschen und Tiere energetisch in ihrem Heilungsprozess unterstützen kannst? Dann mach mit vom 05.-07.05.23 auf dem Lebens- und Begegnungshof bei Lexa Voss in Hattingen. Erlebe, wie die Schafe, Pferde, Hühner, Katzen oder Hunde vor Ort auf deine Energiearbeit reagieren und wie die anderen TeilnehmerInnen Reiki erfahren und weitergeben.

Diese Form des sanften Handauflegens kann dich und dein Tier u.a. dabei unterstützen, zu entgiften, das Immunsystem zu stärken, Schmerzen und Ängste zu reduzieren.

Folgende Inhalte werden im Grad 1 vermittelt:

Ø Geschichte und Hintergründe des traditionellen Reiki nach Usui

Ø Was Reiki bewirken kann

Ø Anwendungsformen

Ø Einweihungen um die Energiekanäle zu reinigen und zu öffnen

Ø Ausführliches Einüben der Selbst- und Fremdanwendung von REIKI am Menschen

Ø Ausführliches Einüben der Anwendung an Tieren

Ø Einführung in die Chakrenlehre und Anwendung

Ø Austausch und Reflexion über das Erleben von REIKI

Ø Rechtlicher Hintergrund

Snacks, Wasser und Tee stehen an allen Tagen für dich bereit. Du erhältst am Ende ein Zertifikat, mit dem du dann selber Reiki anbieten darfst!

Wer den Reiki-Weg anschließend weitergehen möchte, für den wird es weiterhin Übungsabende und Austauschmöglichkeiten geben. Auch besteht später die Möglichkeit den 2.Grad zu erlangen, der dir ermöglicht, Reiki auf mentaler Ebene als Fernbehandlung anzuwenden, was gerade bei ängstlichen und unsicheren Tieren sehr hilfreich ist, und auch deinen eigenen Heilungsprozess noch besser wahrzunehmen und zu intensivieren.

Wo: Lebens- und Begegnungshof, Lexa Voss, In der Espe 21, Hattingen

Dauer: 3 Tage, Freitag, ca. 18:00 – 20:00 Uhr, Samstag und Sonntag jeweils ca. 10:00 – 16:00 Uhr, mit Mittagspause, die Endzeiten können je nach Gruppe etwas variieren.

Termin: 05.-07.05.2023

Kosten: 295 Euro (Ratenzahlung möglich)

Mind. 3, max. 6 TeilnehmerInnen

Anmeldung: Andrea Kramer, gesundheit.kramer@gmail.com, 0173 7982267, www.gesundheitscoaching-iserlohn.de